内容简介
本教材按照国家体育总局对教练员岗位培训的基本要求,遵循《速度滑冰教练员岗位培训教学大纲》的要求,在充分分析速滑教练员专项能力的基础上,明确了各级教练员岗位所需的能力结构,并根据各级教练员职业综合能力,确定了编写教材的指导思想,即以各级教练员的职业知识和能力为依据,以速滑专项运动为轴心,以提高各级教练员指导训练、指挥竞赛和管理队伍综合能力及职业道德水平为主线,围绕专项运动轴心,使专项运动与基础理论知识有机融合,突出教材的针对性、理论性和实践性。教材力求突破体育院校传统术科教学的影响,采取设置专题培训模式,形成教练员“能力本位”的岗位培训教材体系,使教材既保持相对稳定性,又具有动态发展特点。
本教材按照国家体育总局对教练员岗位培训的基本要求,遵循《速度滑冰教练员岗位培训教学大纲》的要求,在充分分析速滑教练员专项能力的基础上,明确了各级教练员岗位所需的能力结构,并根据各级教练员职业综合能力,确定了编写教材的指导思想,即以各级教练员的职业知识和能力为依据,以速滑专项运动为轴心,以提高各级教练员指导训练、指挥竞赛和管理队伍综合能力及职业道德水平为主线,围绕专项运动轴心,使专项运动与基础理论知识
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本教材按照国家体育总局对教练员岗位培训的基本要求,遵循《速度滑冰教练员岗位培训教学大纲》的要求,在充分分析速滑教练员专项能力的基础上,明确了各级教练员岗位所需的能力结构,并根据各级教练员职业综合能力,确定了编写教材的指导思想,即以各级教练员的职业知识和能力为依据,以速滑专项运动为轴心,以提高各级教练员指导训练、指挥竞赛和管理队伍综合能力及职业道德水平为主线,围绕专项运动轴心,使专项运动与基础理论知识有机融合,突出教材的针对性、理论性和实践性。教材力求突破体育院校传统术科教学的影响,采取设置专题培训模式,形成教练员“能力本位”的岗位培训教材体系,使教材既保持相对稳定性,又具有动态发展特点。
目录
初级班
第一讲 速度滑冰运动的发展过程
第二讲 儿童少年训练与发展特征
第三讲 儿童少年身体发育及早期训练
第四讲 儿童少年速度滑冰技术教学与训练
第五讲 滑冰兴趣的培养
第六讲 学习与训练过程及心理动机
第七讲 儿童少年的身体训练
第八讲 儿童少年陆上专门性训练
第九讲 儿童少年的灵敏性和快速反应能力:训练
第十讲 游戏法在训练中的运用
第十一讲 以跑步为主的综合性训练
第十二讲 以跳为主的专门性速度、力量爆发力训练
第十三讲 建立儿童少年运动员的滑跑战术意识
第十四讲 教学与训练计划的制定
第十五讲 训练课的组织与教案
第十六讲 运动训练伤病的防治
第十七讲 冰刀的研磨与保养
第十七讲 思想教育、队伍管理及教练员的威信
第二十讲 运动员训练档案的建立与管理
第二十一讲 速滑运动员的初级选材
第二十二讲 速滑专项英文术语与反兴奋剂有关知识
第二十三课 计算机的基本操作
中级班
第一讲 基本技术的重要性
第二讲 速滑技术分析与训练
第三讲 摩擦力与蹬冰力
第四讲 速滑运动的技术结构与运动周期
第五讲 速滑技术发展态势与先进国家选手的滑跑风格
第六讲 速滑运动训练方法及训练负荷的确定
第七讲 比赛期的多周期训练及小周期训练的作用
第八讲 青少年运动员生理、心理特点及训练
第九讲 速滑训练方法和手段的分析与运用
第十讲 速滑运动员专项训练准备活动
第十一讲 竞技状态的培养与赛前训练
第十二讲 训练总结与科学研究
第十三讲 教练员训练使用的摄像用具
第十四讲 速滑运动员身体素质测试
第十五讲 速滑运动的肌肉系统
第十六讲 速滑运动员的协调性和柔韧性
第十七讲 速滑运动能源系统及专项供能训练
第十八讲&nbs..