内容简介
本书前言
有一段时期,?春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到,这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。本书从传统?春拳到李小龙式?春,既有理论,又兼实战,带我们走进?春”的世界。
特色及评论
文章节选
目录
第一章 ?春拳源流探秘
第二章 ?春拳技击原理解析
1 “守中用中”的运用
2 “经济节约线”原理的运用
3 “内外门”原理的运用
……
第三章 ?春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”(上马及退马)练习
……
附一 ?春拳套路——小念头
附二 ?春拳套路——寻桥
后记