内容简介
本书为您送上：
●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。
●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。
●最有效的3种小儿健康推拿指南。
●使用人体经络的8种最简单技巧。 这是一本通过敲经络就能防治万病的书，这是一本全家老小都要用的书。
穴位就是我们自身的灵丹妙药，一分不花，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养，敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的能行证。
1.经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？
2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。
3.敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。
4.正确的睡眠并不只是早睡早起，要按四季来分。
5.为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。
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这是一本通过敲经络就能防治万病的书，这是一本全家老小都要用的书。穴位就是我们自身的灵丹妙药，一分不花，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。从黄帝开始，中国人代代相传的养生手法。
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养。敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的通行证。
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目录
序 经络是人体的金矿
第一章 探索经络
命要活得长，全靠经络养
扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑
经络治病是当代医学的返璞归真
刘力红、吴清忠、费伦、陈玉琴眼中的人体经络
江湖中流传至今的神秘经络
经络就是我们的随身御医
第二章 解密伟大的经络
让现代科学头痛
像金字塔一样未解的世界之谜
植物与动物身上也有经络
经络也是阴阳、五行的缩影
第三章 与天地通电的人体经络
经络也要烧电
经络是人体的活地图
·十二正经如江河，奇经八脉是水库
·如山溪小河流一样的十五络脉及其连属部分
·五脏六腑——人体的蓄水池和输送管道
·经络是五脏六腑的镜子，更像是一对同气相求的孪生子
·永远站在人体最前线的经筋和皮部
经络气血的调动(运行)是听从上天的
·像一个环似的完美无缺
·每一条经的人员、装备(血)和战斗力(气)都不一样
经络就是用来“决生死，处百病”的
只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死
第四章 让我们的全身通起来
不要把自己的身体全部交给医生
最简单和最有效的手法
·点揉穴位
·推捋经络
·敲揉经络
怎样才能正确找到穴位
·找反应
·记分寸
使用经络穴道时要注意的
一学就会的经络刺激法
·最有代表性的刺激法
·巧用身边的小东西
第五章 人生下来、活下去的根本保证
人的后天之本——足阳明胃经
·潜伏在胃经上的疾病
·为什么要用手刺激“喜润恶燥”的胃经
·中风偏瘫找胃经
·拍击足三里(人身第一长寿穴)，胜吃老母鸡
·急性胃病求梁丘
·恶心、闹肚子、便秘的克星——天枢
·养颜美白太容易——四白穴
·什么时候刺激胃经最好
·胃经应该这样按揉
肺和大肠的保护神——手阳明大肠经
·潜伏在大肠经上的疾病
·与大肠经相依为命的是肺、大肠及五官
·按摩大肠经可以驱除身体里的“邪”
..
书摘
1 第一章 探索经络
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养。敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的通行证。
序 经络是人体的金矿
命要活得长，全靠经络养
扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑
经络治病是当代医学的返璞归真
刘力红、吴清忠、费伦、陈玉琴眼中的人体经络
江湖中流传至今的神秘经络
经络就是我们的随身御医
2 第二章 解密伟大的经络
经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？
让现代科学头痛
像金字塔一样未解的世界之谜
植物与动物身上也有经络
经络也是阴阳、五行的缩影
3 第三章 与天地通电的人体经络
人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。
经络也要烧电
经络是人体的活地图
经络气血的调动（运行）是听从上天的
经络就是用来“决生死，处百病”的
只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死
4 第四章 让我们的全身通起来
敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。
不要把自己的身体全部交给医生
最简单和最有效的手法
怎样才能正确找到穴位
使用经络穴道时要注意的
一学就会的经络刺激法
5 第五章 人生下来、活下去的根本保证
既然人通过经络与天地通电，也就凝聚了天地的灵气，古人讲天地人为三材，而它们三者又统一为大才，人也是天地的一脏，可以说是“人脏”，所以才有“天人相应”的说法。人体的十二条正经，对应地之水流，孙络有365之数，一年有365天，应周天之度，穴位也是如此以应周期之日。
人的后天之本——足阳明胃经
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