教你学游泳 (美)大卫﹒托马斯(DavidG.Thomas) - 蔚蓝网|蔚蓝书店

您好，欢迎来到蔚蓝网！ [ 请登录 ] [ 免费注册 ] 我的蔚蓝 | 收藏蔚蓝 | 帮助中心 | 图书馆

可供图书85万，15万种特价书2折起

购物车 0 件商品共 ¥0.0 元

首页 > 图书 > 体育 > 水上、冰上与雪上运动 > 水上运动

购买本商品的顾客还买过

游泳成功教学
¥18.2

健身游泳
¥12.4

现代游泳训练方法
¥17.1

运动医学与科学手册:游泳
¥22.5

浏览过的商品

暂无浏览历史

教你学游泳

评分：已有0人评价

分享到：

作者：(美)大卫﹒托马斯(DavidG.Thomas)
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版日期：2007-04
ISBN：9787538853292
版次：1版页数：251页字数：开本：小16开
包装：平装

定价：~~26.0~~ 折扣：70折
蔚蓝价：¥18.2 vip(2-3星)：¥18.2 svip(4-5星)：¥18.2

我要买：

商品详情
商品评论(0)
商品问答(0)

内容简介

本书是美国最权威的游泳机构——美国游泳协会指定的培训教材，全
书分为13个部分，第l部分到第3部分是游泳的初级水平练习指导。从第4部
分到第8部分是中级和专业的游泳方法，包括仰泳、蛙泳、侧泳、爬泳、蝶
泳等。第9部分到第13部分重点讲解辅助技巧和相关技巧，包括潜水和水下
游戏等。每部分都有大量插图，并配有简明生动的图注说明，可以提供直
观的指导。另外，全书的每一部分都制定了完整的训练计划和评分体系，
可以为游泳初学者和各个不同层次水平的游泳爱好者提供专业游泳训练方
法和指导。本书面世后受到了许多国家游泳专家和游泳爱好者的好评，广
泛地影响并推进了美国和欧洲的游泳运动，使全世界8000多万游泳爱好者
受益。

编辑推荐

本书内容全面、结构清晰、语言通俗易懂、讲解细致、便于读者理解；本书面世后受到了许多国家游泳专家和游泳爱好者的好评，广泛地影响并推进了美国和欧洲的游泳运动，可使广大爱好者受益匪浅。

游泳运动——改变生活最好的运动方式之一
第1步　漂浮与仰卧姿势
第2步　基础仰泳
第3步　俯卧漂浮与打水技术
第4步　爬泳及其呼吸技术
第5步　蛙泳
第6步　侧泳
第7步　仰泳
第8步　蝶泳
第9步　特拉金式游法
第10步　浮潜与潜泳
第11步　立定跳水与屈膝跳水
第12步　通用双桨式划水
第13步　其他泳姿、技巧与游戏
附录　比赛通则