商品介绍

您不是医生，不知道用什么药物来修复身体，但您比医院更清楚自己的体质和生活方式，所以是最有可能用食物和经络来防治自己疾病的良医，而带病延年，带病长寿就是我们为自己作出的唯一和最好的抉择。
很多疑难杂症的根子竟然就是吃主食太少，所以，吃好主食，疾病就会不治而愈。
疾病不是灾难，长生不是梦想，欲求好命一生，只要精、气、神安。
体衰运不济，命旺身先康，气足不怕病，此生乐无央。
这本书将要告诉我们：
8个健康新观念，给予您战胜疾病的无上勇气，让身体与心灵共享健康和谐。
13种养生保健功法，15套特效祛病调补方案，培元固本，让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼，并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧，成为仅占世界人口5%的健康人群中的一份子。
14个独家经络、食疗补益奇方，给女性朋友由内到外的贴心呵护，让困扰她们的众多病痛从此消失......

更多

图书目录

序言 我们每个人都有不生病的权利
第一章 观念决定健康
　1.脾胃一失常，生命就失灵
　2.众多疑难杂症的病根就在于您少吃饭、多吃菜
　3.吃什么样的素才不衰老
　4.对别人有用的，对你就可能有害
　5.戒掉某种食物就能把病治好
　6.沧海变桑田，食物成良药
　7.补养自己的身体，这难道不是一件天大的工作吗
　8.生命并不是全在运动
第二章 什么样的细节才能真正决定健康
　1.在春天，神仙也喜欢吃白菊花
　2.喝白菊，闻人参：春天是多么美妙的养生季节
　3.大寒之......

更多