内容简介
这本书，是《不生病的智慧》作者马悦凌老师结合自己的亲身育儿经历和十几年来治病救人的方法和心得，为天下父母奉上的一部健康育儿福经。“（书中）教大家做的任何方法，我都亲自尝试过了，不会出现任何不适”马悦凌老师如是说。
本书为您献上：
一、7种为怀孕前女性量身定度的补气血家传食疗方，为孩子创造最优质的先天孕育环境和后天生长之本——母体；
二、9种最简单、最直观的方法，可帮助父母马上判断孩子是否健康和气血充足；
三、25套小儿常见病的食疗加经络按摩的特效防治方案，让父母轻松成为孩子最好的保健专家；
四、9种让孩子身心无忧的胎教、成长秘方，每一位家长使用后都能备享寓教于乐的莫大欢喜；
五、一目了然，分类科学、齐全、简单、有效的《食物属性一览表》，让孩子和您天天吃得安心，远离疾病，身体越来越好。
父母们只要掌握了食物的温、热、寒、凉、平的属性，坚持给孩子使用书中介绍的食疗法和经络疏通法，孩子的身体就可以完全用补气血的简单办法彻底变好。让孩子更加健康、快乐、聪明，是所有的父母的期望，拥有了这本书，父母都可以如愿成为孩子的儿科医生、营养大师和早教专家，护佑孩子茁壮成长。
编辑推荐
《健康的首要任务是养骨》国医健康绝学系列新书，当当网独家６２折首发
不生病的智慧4——易经内病外治法（随书赠送全彩国家标准经穴部位挂图）当当网62折独家首发
求医不如求己大全集（附赠中里巴人亲自示范讲解的《求医不如求己经络养生功法精解》光碟）当当网62折全国独家发售
更多推荐：
不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包（当当网全国独家发售）火热预售中，预售抢购价199.9元，11月20日发货，敬请关注。
马悦凌新书《马悦凌细说问诊单》70折热销中
国医健康绝学系列七
彻底改善和修补中国孩子的先天之本！
想要孩子后天强，父母先健康，不要迷信任何药物和医生，只要坚持食疗和疏通经络，孩子的身体完全可以用补气血的简单方法彻底变好，做孩子的营养师、儿科医生和幼教专家，如观音一样保佑孩子的终生成长。
行父母之道，与观音同喜；享天伦之乐，得一生平安！
《不生病的智慧》作者马悦凌老师献给天下父母们的育儿真经，教您当孩子的儿科医生、营养大师和早教专家，当代“健康教母”悬壶济世良医，让您的孩子健康并聪明过人，使您的全家充满福气和欢喜！特别赠送：儿童标准经络穴位挂图，食物属性一览表。
作为一个母亲，不论生活出现什么变故与不顺，都要让孩子感觉到你对他的爱。做母亲是世界上最累最苦的角色，既然做了，只能做好。
要想生一个健康的宝宝，有痛经史的女性朋友必须治疗好之后再要孩子。
当孩子生病时，适当地配合经络按摩，效果往往非常明显，另外，疏通孩子的经络不仅能增强他的体质，还能增强他的智力。
孩子生病很多是喂养不当造成的，所以家长非常有必要掌握一些基础的饮食保健知识。把孩子的气血补足才是您孩子德、智、体全面发展的不贰之法。
我相信人体内肯定有许多类似开关作用、管理各个器官的控制点，只要我们轻轻拨动它，打开它，很多疾病就消失了，痊愈了，真希望这些自古流传下来，散落在民间的妙招、奇招，能造福更多的父母和孩子。
我怀孕..
媒体评论
为孩子亲手做固元膏补品吧
固元膏是我精心研制出来的滋补佳品，有心的家长，不要怕麻烦，自己试着做一些给孩子吃，会有非常良好的效果。 1．制作方法：将黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣1斤分别加工成粉末状。黑芝麻、冰糖用粉碎机打碎；阿胶是将大块的用榔头敲成小块，再放粉碎机里加工成粉末状；红枣洗净、晾干后去核，然后剁碎，如果有绞肉机就省事了，用绞肉机将红枣绞烂、绞碎；核桃仁也是用绞肉机绞碎。将这五样原料一起放到大锅里搅匀，倒入料酒（酒味淡些更适合孩子），再搅拌均匀，放入有盖的容器内，盖好盖子放入大锅，隔水蒸，一定要盖好盖子再蒸。大火烧15分钟后，改小火再蒸两小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内保存。 2．适用年龄：固元膏适宜两岁以上的孩子，特别是容易感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、贫血、便秘、遗尿、睡眠不好、胆小、多动、注意力不集中的孩子。 3．用量：2～3岁的孩子每次只能吃小红枣大小的量，3岁以后适当增加一些。先每晚一次，确定不上火后再在早上吃一次。冬天可以每天早晚各食用小半勺（最好是空腹吃）。 4．保存：夏天放在冰箱内保存，吃的时候用温水泡化后即可；冬天直接放在屋子里也不易坏；若放在冰箱里保存，因有酒的作用，一年都不会坏，最多有点酸味。 5．注意事项：吃的时候勺子上不能有水，固元膏遇水会长毛；如果发现长毛，将带毛的部分去除，再放入锅中加盖蒸半个小时就可以吃了。
合理捏脊——让孩子的健康一劳永逸
很多家长提到，已经天天给孩子捏脊了，可孩子还是身体不好。现在一些家长已把捏脊当成强壮孩子身体的灵丹妙药了，只要孩子生病或是身体虚弱，就给孩子捏脊，但效果并没他们所期望的那样好。 这是为什么呢？ 人体的背部有主全身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经，捏脊就是通过刺激和疏通这两条经络，让气血通畅，从而达到祛除疾病、身心平衡的目的。 背部经络的走向是往下的，对之进行疏通，它往下运行的速度就会加快，对人体造成的影响就是泻。明白了这一道理后，再去运用它就心里有数了。 1．要选择好捏脊的季节 捏脊时孩子身体暴露的面积大，如果操作不当，孩子就很容易受凉，再加上这种按摩属于泻法，所以尽量不要在冬天做。冬天是收藏的季节，种庄稼的人都知道，冬天里是不应该翻土的，这是为了储存
目录
序言 用什么保佑我们的孩子
第一章 奠定孩子一生健康成长的基础
现在的孩子有90％～95％的潜能没被开发
悉心呵护孩子的先天之本
好好喂养就能弥补先天不足、巩固后天之本
睡得好，孩子聪明身体棒
孩子不同年龄段的饮食与运动有一个特效比例
大道至简——成功教育孩子很简单
第二章 想要孩子后天强，母亲一定先健康
何种母血决定了孩子的先天之本
怀孕前调理好月经，保证孩子一生的健康
给胎儿创造最清新的生长环境
孕期的全方位营养调补法
第三章 宝宝祝妈妈越来越美——最佳产后恢复方案
不留后患——让剖腹产、会阴部伤口尽快恢复
剖腹产的母亲更要大补气血
产后多汗，补肾、补血好得快
产后心情不好、抑郁怎么办
坐月子期间能不能洗头、洗澡
给孩子喂奶时千万别冻坏了身体
既让宝宝吃饱喝足，又让自己远离乳头皲裂之苦
急性乳腺炎的快速防治法
产后吃什么身体恢复得快
快速催奶食疗方
我自己发明的快速“产奶”方法
第四章 孩子不生病和聪明的真谛
带好孩子其实很简单
孩子怎么会无缘无故地生病
体内寒湿重是孩子健康的最大拦路虎
别让孩子再贪凉
九看一摸法——孩子有病早知道
父母要懂得一些看舌质、舌苔的常识
怎样让孩子更聪明
开发孩子的智力潜能，要从母亲怀孕时就开始
第五章 父母是孩子真正的营养师
您对孩子的肠胃多操心一分，孩子的身体就会健康十分
让宝宝的笑甜到您心坎里——怎样为孩子挑选食物
“妈妈，我长大了，我要吃辅食”
不要让孩子过早尝到大人饭菜的香味
我不赞成给孩子喂莱汁、果汁
孩子每..
书摘
为孩子亲手做固元膏补品吧
固元膏是我精心研制出来的滋补佳品，有心的家长，不要怕麻烦，自己试着做一些给孩子吃，会有非常良好的效果。 1．制作方法：将黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣1斤分别加工成粉末状。黑芝麻、冰糖用粉碎机打碎；阿胶是将大块的用榔头敲成小块，再放粉碎机里加工成粉末状；红枣洗净、晾干后去核，然后剁碎，如果有绞肉机就省事了，用绞肉机将红枣绞烂、绞碎；核桃仁也是用绞肉机绞碎。将这五样原料一起放到大锅里搅匀，倒入料酒（酒味淡些更适合孩子），再搅拌均匀，放入有盖的容器内，盖好盖子放入大锅，隔水蒸，一定要盖好盖子再蒸。大火烧15分钟后，改小火再蒸两小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内保存。 2．适用年龄：固元膏适宜两岁以上的孩子，特别是容易感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、贫血、便秘、遗尿、睡眠不好、胆小、多动、注意力不集中的孩子。 3．用量：2～3岁的孩子每次只能吃小红枣大小的量，3岁以后适当增加一些。先每晚一次，确定不上火后再在早上吃一次。冬天可以每天早晚各食用小半勺（最好是空腹吃）。 4．保存：夏天放在冰箱内保存，吃的时候用温水泡化后即可；冬天直接放在屋子里也不易坏；若放在冰箱里保存，因有酒的作用，一年都不会坏，最多有点酸味。 5．注意事项：吃的时候勺子上不能有水，固元膏遇水会长毛；如果发现长毛，将带毛的部分去除，再放入锅中加盖蒸半个小时就可以吃了。
合理捏脊——让孩子的健康一劳永逸
很多家长提到，已经天天给孩子捏脊了，可孩子还是身体不好。现在一些家长已把捏脊当成强壮孩子身体的灵丹妙药了，只要孩子生病或是身体虚弱，就给孩子捏脊，但效果并没他们所期望的那样好。 这是为什么呢？ 人体的背部有主全身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经，捏脊就是通过刺激和疏通这两条经络，让气血通畅，从而达到祛除疾病、身心平衡的目的。 背部经络的走向是往下的，对之进行疏通，它往下运行的速度就会加快，对人体造成的影响就是泻。明白了这一道理后，再去运用它就心里有数了。 1．要选择好捏脊的季节 捏脊时孩子身体暴露的面积大，如果操作不当，孩子就很容易受凉，再加上这种按摩属于泻法，所以尽量不要在冬天做。冬天是收藏的季节，种庄稼的人都知道，冬天里是不应该翻土
北京市公安局丰台分局备案编号：1101080539 
