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健身气功:六字诀(英文版)(附光盘)

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丛书名：健身气功丛书
作者：国家体育总局健身气功管理中心编
出版社：外文出版社
出版日期：2007-01
ISBN：9787119047805
版次：1 页数：73页字数：开本：大32开
包装：平装

定价：~~68.0~~ 折扣：38折
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特价书说明

特价书是出版社处理的库存书，大部分与新书无异，约10%的图书7-9成新，不影响阅读，如无缺页破损，售出不退货。查看详情>>

内容简介

本书介绍了中国传统气功健身功法之一《六字诀》的练习方法，并配有大量的实际图片，使读者能够简单，顺利的掌握基本的练习方法，并了解到我国气功的博大精深。

Chapter Ⅰ Origins and Development
Chapter Ⅱ Characteristics
Chapter Ⅲ Practice Tips
Chapter Ⅳ Step-by-Step Descriptions of the Routines
Ready Position
Starting Position
XU Exercise （嘘字诀）
HE Exercise （呵字诀）
HU Exercise （呼字诀）
SI Exercise （呬字诀）
CHUI Exercise （吹字诀）
XI Exercise （嘻字诀）
Closing Form
Appendix:
Acupuncture Poins Mentioned in This Book