养成生活好习惯-不可不做的衣食住行120招健康生活研究组 - 蔚蓝网|蔚蓝书店

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养成生活好习惯-不可不做的衣食住行120招

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丛书名：精典健康指南丛书
作者：健康生活研究组
出版社：新世界出版社
出版日期：2009-05
ISBN：9787510402401
版次：1 页数：229页字数：开本：小16开
包装：平装

定价：~~32.0~~ 折扣：70折
蔚蓝价：¥22.4 vip(2-3星)：¥22.4 svip(4-5星)：¥22.4

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内容简介

个人的喜好或者是接收到的常识，使我们在生活中形成了一些习惯。这些习惯也许是有益的，可以终生受益；也许是有害的，就会损耗身体。习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。其实只要在衣食住行上丢掉坏习惯，培养好习惯，就可以轻松掌控自己的健康。

衣
春季减衣要“下厚上薄”
别老穿着高跟鞋
丁字裤：要性感还是要健康？
睡觉前，请脱下你的胸罩
新衣买回家，切莫急上身
穿皮鞋、运动鞋一定要穿袜子
领带不要系得太紧
寒冬和早春勿穿短裙
夏季也要少穿露脐装
少穿高领以防“颈动脉窦综合征”
戴太阳镜通常以浅色镜片为宜
男孩慎穿紧身牛仔裤
学会正确系皮带
首饰不宜长戴不摘
挑对服装面料，保护人体健康
衣袋卫生不可忽视
孕妇服装的禁忌
孕妇长时间穿防辐射服有害无益
选择樟脑丸需格外当心
每天都要换鞋垫
游泳后要用肥皂清洗泳衣
口罩要勤换洗，多晾晒
衣服干洗后不宜马上穿
尽量不要使用柔顺剂
进入秋季后的穿衣之道
冬季不要常穿高筒皮靴
常换鞋可防鸡眼和脚气
给宝宝买鞋千万别贪大
冬季老年人应该怎样穿衣