内脏减脂书 (日)工藤一彦李巧丽 - 蔚蓝网

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内脏减脂书

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作者：(日)工藤一彦李巧丽
出版社：南海出版社
出版日期：2009-06
ISBN：9787544245074
版次：1 页数：199 页字数：开本：小32开包装：平装

定价：~~22.0~~ 折扣：95折
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内容简介

《内脏减脂书》：内脏脂肪是引发高血脂、高血压、脂肪肝的罪魁祸首高血脂、高血压、脂肪肝，快看《内脏减脂书》快速减去内脏脂肪，一身轻松！　　内脏脂肪是分布在肝、胰、胃、肠道等内脏周围的脂肪，内脏脂肪过多时，会导致血液中的胆固醇或甘油三酯增加，引发高血脂、高血压、脂肪肝等疾病。所以减肥不只是要减轻体重，最关键的是减去内脏脂肪。本书作者工藤一彦博士是日本营养学领域享有盛名的专家，同时也是日本女子营养大学的教授，对内脏脂肪型肥胖有深入的研究。本书阐述了消除内脏脂肪的重要性，并介绍了有助于内脏减脂的饮食习惯、有氧运动，以及良好的生活习惯。《内脏减脂书》不仅带你了解内脏脂肪，更是一本超级实用的内脏减脂指南。