特价书说明
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内容简介
本书为你美丽呈献：10年寻美经历+经典古籍秘方=易于坚持的“蚕食”瑜伽法、美白紧肤按穴法、双手塑形法、零成本养内润颜法……
60条羊羊亲身试验过的养颜美体方法，条条精选，轻松、显效。
20款美人必备的养颜养生简易汤水，款款美味，方便、滋养。
N种至简美丽心法，种种养心，了悟、透彻。
编辑推荐
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媒体评论
第一章 大道至简：美丽是一点一点悟出来的
1.不要让美丽有任务感（1）
每个月尝试五种面膜，三种祛黑眼圈的方法，两种汤品，要跑很多地方才能配齐食材，然后你还要排出一三五吃什么，二四六如何保养，极端的美丽分子们，总是给自己设定太多的美丽任务。
想想小时候，凡是老师留的作业，我们是不是都没有快乐感？刚发下来的语文课本，我们本来觉得其中几篇很有意思，但只要老师指定回家背诵这几篇，你立马感到无聊至极。
长大了，跟上司周旋，上司的话就像圣旨，白天所要努力的，就是完成上司交给的一大堆工作任务，所以才有那么多的MM一下班就感到筋疲力尽。如果再有一大堆的美容任务，那就等于超期加班了。你会有什么享受感么？
女人多感性，凡是带有任务感的事情，潜意识里都会感到一种压力。压力会让身体、心里总感到有什么事还在等着你去完成，你就会感到不快乐的累。对自己的美丽亦是，这种任务感会对身体内外造成不同程度的伤害。那岂不是违背了你的初衷？
因此，要把美丽的过程变成一件带有享受感的事情。由草根变公主的过程，应该是简单而奇妙的，是可以看得见、感受得到的变化。
我们每天都在向“更多、更强、更好”的境界努力，其实，我们更该在压力面前停一停，更聪明地使用我们花心力赚来的金钱，而不是把大把的钱扔在化妆品专柜，经由这些打造的美丽，其实是虚假繁荣。
亲们生活的终极目的，不就是卸了妆后，仍然可以自信地看镜子里的自己，没有斑点儿，没有黯黄，没有皱纹；仍然可以坦然面对心爱的人，让他看到你的真面目、真身材，原来是如此紧致、美妙、洁白如玉。
而这，并不是各类大牌化妆品就能够做得到的，你的面容仅仅需要不多的营养能量就够了，你要做的，其实是简化化妆的程序，去掉自己给自己安排的太多美丽任务，然后配上你感到舒服的简单方法，经由一种专注，美就会一直握在你的手中了。你赚来的钱呢，可以没有后顾之忧地用在更多有趣的事情上，生活还有很多的精彩面呢！
我会把自己从草根小女孩儿变身为优雅美公主的独家简方和经验，一一告诉美得很累的MM们——全部！
时间刚好，我们慢慢聊。
……
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