内容简介
咳嗽咳不停，该怎么办？吃新鲜白萝卜就可以止咳！喉咙失声，讲不出话来怎么办？来一杯蛋清热茶，声音快速恢复！肝不好，容易疲劳，如何护肝？黄金蚬汤帮助修复肝功能！长期偏头痛，谁来帮我摆脱？芦笋百合汤，连吃两星期，摆脱偏头痛恶梦！ 芥菜，可以让肌肤水当当！青椒，可以扫除暗沉、黑斑！空心菜，具有解毒功效！白花椰菜，让你头脑清晰，增加记忆力！
编辑推荐
传承五代的中医养生帖，百年自然食疗手札。
老祖母的养生智慧：“食物就是最好的天然药材！”想根治缠身多年的老毛病吗？想知道如何补肾抗老化吗？“医食同疗”的独门配方，简单实用，人人都能轻松上手。
1897年至今家族数百人，无一人得癌症，全靠这本数百年流传的养生方子。
你不可不知道的简单食疗方子，喝绿豆水，可治共位性皮肤炎；艾草煎蛋，可治长期偏头痛；只有祖传的秘方，才能缓和根治身体的病症！
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目录
推荐序1
推荐序2
作者序：传承百年不辍的正气治疗法
PART 1 心·肺疾病
人参白木耳汤
人参猪心汤
生大蒜丁
新鲜白萝卜
红面番鸭炖老姜
莲藕猪小排汤
冰糖蛋清热茶
红糖丝瓜
香菇核桃鸡腿汤
荔枝壳煮水
桂枝白芍瘦肉汤
蒲公英红糖茶
PART 2 肝·脾·肾疾病
猪肾茯苓粉
芦荟黄金蚬汤
天麻豆腐
补肾黑发方
龙眼山药汤
增乳汤
芦笋小排汤
三味红糖茶
二仙酒
PART 3 肠·胃疾病
老姜炖鸡
生姜冰糖
地瓜蜂蜜膏
猪肠马齿苋
龙葵根猪大肠
PART 4 其他综合病症
其他综合病症
艾叶煎蛋
芦笋百合汤
薏仁汤和绿豆水
紫菜葱花汤
猪胰脏炖山药
蛋黄油
炒决明子茶
凤梨醋
双冬雪蛤汤
PART 5 从中医看蔬菜的疗效
芦笋
龙葵
荠菜
青椒
绿色花椰菜
空心菜
红苋菜
四季豆
圆白菜
芹菜
地瓜叶
南瓜
PART 6 生活好习惯，打造无病痛的生活
药食同疗，值得追求的境界
张院长的日常生活养生宝典
书摘
1《五代中医救命养生帖》相关信息
如今，中医养生类书籍层出不穷，畅销势头不减；打开电视，几乎每个频道都有养生讲座；翻开报纸，教你如何养生的内容比比皆是；进入网络，大量养生秘方扑面而来。 然而这本书告诉你要多喝牛奶，那本书却劝告你不要喝；这个讲座说喝茶好，那个讲座说喝多了脸黑。究竟应该
