《餐桌上的养生：不生病的饮食七律》程凯著 - 蔚蓝网|蔚蓝书店

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《餐桌上的养生：不生病的饮食七律》

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丛书名：中医世家百年程氏养生系列丛书
作者：程凯著
出版社：南京大学出版社
出版日期：2010-03
ISBN：9787305066993
版次：页数：204页字数：开本：小16开
包装：平装

定价：~~29.0~~ 折扣：70折
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内容简介

这是一本百年医学世家，爷爷奶奶与孙儿们关于餐桌上养生温情细腻的对话读本，温暖而又实用。原来中医养生规律在生活点滴中俯拾即是。养生并不难，做起来也很简单。掌握了养生道理的同时，其实不经意也已在养生保健。不仅在餐馆里点菜时可以留意做到，有心者甚至在家里煮面也可以贴近健康,这同时也是一本让您完全更新健康食疗观的读本。程氏家族传承百年的餐桌养生绝学，将深奥的中医原理融入饮食细节。