编辑推荐
内容简介
现代登山运动因其独特的魅力正在全世界风靡。
毫不夸张地说，中国是雪山之母，因为全世界14座海拔8000米以上的山峰，有9座在中国的边境线上，这其中就有世界最高峰珠穆朗玛峰，而海拔7000米以上的高山则多达70余座。在这样便利的登山条件下，越来越多的青年怀着梦想走向雪山。
登山者不仅仅要有坚定的手臂、敏锐的眼睛、有力的双褪和顽强的意志，更需要澎湃的热情、执着的友谊和牢固的闭队。如果有一天我们成功了，我想说，我们不伟大，但我们能依附在崇高的山上；我们不出色，但我们能依附在地壳运动的杰作中!
《中国登山之
作者简介
姓名：聂浩智
作者简介：
作品：《中国徒步之旅:背包行走的方法》 《中国自驾车之旅:驾车游天下的方法》 《印象欧罗巴(欧洲自助游丛书)》 《中国登山之旅:行走山巅的方法》 《中国自行车之旅:骑游天下的方法》 姓名：聂浩智 《中国登山之旅》编辑部
作者简介：
作品：《中国登山之旅:行走山巅的方法》 姓名：聂浩智 《中国徒步之旅》编辑部
作者简介：
作品：《中国徒步之旅:背包行走的方法》 《中国登山之旅:行走山巅的方法》 姓名：聂浩智 《中国自驾车之旅》编辑部
作者简介：
作品：《中国自驾车之旅:驾车游天下的方法》 《中国登山之旅:行走山巅的方法》
目录
特别说明
引言
14座海拔8000米以上的山峰
热点山峰
登山运动的起源
登山的分类
国内登山管理办法
外国人来华登山管理办法
登山装备介绍与选择
个人必行物资
必备其他物品
宿营装备
登山的技术装备
其他辅助装备
导航和定位工具
其他重要物品
能量补给
登山体力训练
水处理
登山事故
避免山难的措施
登山记录
女性登山者
团队精神
登山环保
迷失的旋涡——珠穆朗玛峰
首席尊师——卓奥友
白雪凝霜的圣坛——贡嘎山
冰山之父——慕士塔格
最辉煌的宫殿——宁金抗沙
美丽的水晶宫——念青唐古拉
念青唐古拉最后的孩子——穷母岗日
冰山桃源——桑丹康桑峰
黄河源头的先祖——阿尼玛卿
体味生命的脉动——四姑娘山
忠诚的奴仆——启孜峰
博爱之神——玉珠峰
心灵的乌托邦——雀儿山
穿越时空隧道触摸——雪宝顶
最鲜活的记忆——博格达
金子之花——哈巴雪山
都市里的大厦——大雪塘
思念逝去的伊人——轿子山
洛子峰
马卡鲁山
布洛阿特峰
希夏邦马峰
南迦巴瓦峰
纳木那尼峰
库拉岗日
拉布吉康峰
绰莫拉日峰
加拉白垒
冈仁波齐峰
乔格茹
康格多山
乔戈里
加舒尔布鲁木Ⅰ、Ⅱ峰
公格尔九别峰
托木尔峰
皇冠峰
友谊峰
各拉丹冬
格聂峰
仙乃日
雅拉神山
九顶山
梅里雪山
书摘
拉萨无疑是这个世界上最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度，更因为它是人们心目中的“圣城”——1300年的历史文化、浓厚的宗教氛围，给人的，是一场彻头彻尾的心灵洗礼。当我们站在布达拉宫广场、站在大昭寺前，我们看到服饰艳丽的藏族同胞们不辞艰辛的从林芝、从阿里一路朝拜的走来，除了震撼还有什么？
拉萨到底有什么魔力，让它可以成为一个精神家园？这个谜底，大概只有到达拉萨才可以揭晓吧。 ——本线路作者语
线路综述
骑行线路
西宁—茶卡—都兰—香日德—格尔木—昆仑山口—可可西里—雁石坪—唐古拉山口—安多—那曲—当雄—羊八井—拉萨，全程约2000公里。
区域气候
典型的高原气候：夏季多阵雨，局部地区多大风；气温在零度以上的情况居多，但是晚上可能比较冷，尤其是天阴的时候，下雨的话很可能在山口附近变成下雪。
推荐骑行季节
骑行的时间一般选择在夏季，6—9月份为宜。夏天的藏北草原是最美的，空气也较好，含氧量相对高一些。惟一的麻烦就是受印度洋水汽入侵的影响，青藏高原正赶上雨季，一路上经常会下雨：大雨、小雨、阵雨、暴雨……所以需要注意准备防雨措施；在过可可西里的五道梁时，大风也是个很大的问题。
线路特点
海拔虽然高，但是高原表面系古老的湖盆地貌类型，起伏平缓；路况也不错，多为平整的柏油路面；但是线路路程较长，加上是高原骑行，缺氧严重，高原上的气候恶劣，沿途要翻越几个山口，体力消耗很大。所以骑行青藏线还是具有相当难度的，骑行之前一定要做好周全的准备。 骑行天数 方案一：西宁—拉萨：24天
方案二：格尔木—拉萨：13天
骑行级别
难度：★★★★☆
风景：★★★★☆
最佳行程
藏北羌塘草原
推荐人数
2—4人
推荐车辆
以轻便的铝合金山地车或长途旅行车为好。因为要驮一定的负重，车胎要选择稍宽一些的；后减震是不必要的，安个前减震就可以了；车子一定要能安装后货架，好放驮袋。
必备装备
北京市公安局丰台分局备案编号：1101080539 
